Vegaaninen krapulamättö

Vegaaninen ruoka voi olla myös rasvaista, suolaista ja täyttävää.

1 pss perunasipulisuikaleita (pakaste)
1 tölkki kidneypapuja
1 tölkki maissia
Reilusti suolaa
Mustapippuria
Kukkurainen ruokalusikallinen paprikajauhetta

Lorauta pannulle reilusti öljyä ja heitä perunasipulit paistumaan. Huuhtele siivilässä kidneypavuista paha liemi pois ja kippaa nekin pannulle, sitten heitä myös maissit joukkoon. Lisää mausteet. Paista sekoitellen kunnes perunasuikaleet ovat kypsiä.

20130420-081122.jpg
Pannullisen hinnaksi tulee noin 3€ eli vegaaninen krapulamättö on paitsi vegaanista & laktoositonta & gluteenitonta myös halpaa ruokaa!

Mainokset

Tietoja soilisarelli

Tilkkutöitä, villiä virkkausta, kollaasivihkoa ja muita käsitöitä.
Kategoria(t): Helpot kasvisruokareseptit. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Yksi vastaus artikkeliin: Vegaaninen krapulamättö

  1. Paluuviite: Viikon ekovinkki: Kasvispäivä | Malka kotoilee

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s